EINTAGES-RETREAT
Für erfahrene Praktizierende bieten wir ganze Tage der Meditation an, ein sogenanntes Retreat (Rückzug). Der Tag findet in Schweigen statt und wir meditieren in mehreren Perioden von jeweils 30-40 Minuten, essen in Achtsamkeit und hören einen Vortrag von Shifu.